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厚く

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がら とニアミスで入れ違いトレーニング~
がらちゃん、ボルダールーム暖めてくれてアリガト!ぽかぽかウシシッ
今日は筋肉痛でダメ元でトレ開始。でも体を動かしているうちに調子が上がってきた。調子こいて がら課題 をうちこむ。だいぶ繋がってきて楽しくなってきた。自分の課題もトライ。こちらは相変わらずダメダメ~。最後に重りをつけて終了メニュー。さすがに最後は疲れました。お腹も減ってきてヘロヘロになりました。でも満足にトレーニングできました。
←最近やっと指の!皮が厚く固くなってきて紙ヤスリでお手入れできるようになった。紙ヤスリを使えるとだいぶ指皮のトラブル回避できる。う~ん久々のシャカシャカでウレスィ!
by climb8a | 2008-02-07 14:44 | トレーニング


カッコイイお母さんになろう!


by climb8a

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