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夜トレ始動

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農作業が始まったので日中トレーニングできなくなり、できる時間帯が夜に移行。もう寒くなく、寝かしつけのぬくぬく布団から這い出るのも楽になったが・・・早寝生活だった為に22時を回ると眠くなり、頭、体が動かなくなる。なんとか続けられるようにしないとね。
今日は調子良かった!自作課題を登ることができた。あまりトライ数かかってないから簡単なほうかな。ほかの課題も登れずともしっかりトライできたのでまずまず。遠いと思ってたとこも、ホールドに触れる。ということは、遠いんじゃなくて力が無くて登れないだけ~。もっと鍛えましょう!だ。
これからは夜トレ。夜モードだ。
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by climb8a | 2008-03-14 23:26 | トレーニング

こちらは、

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今日3/14の桃の樹です。
桃の節句はとうに終ったのにまだまだ咲く気配なし。冬眠中ですな。南の桃の産地では摘蕾も終わり、そろそろ花が咲く頃かな~?我が家はまだ作業してません。もう少ししてから剪定はじめます。今年は桃畑に藁をまけるかしら?藁をまくと保湿にいいと、先進地では普通の事らしいが、ここじゃそんな事してる園地はない。ならば、我が家でやってみたいところ。何はともあれ、雪が消えないことには何もできないな・・・

あっでも昨日、今日でだいぶ雪が解けた!りんご畑でも下の土が見え始めた。たった2日だがとても暖かかったので雪解けが進んだ。枝集め作業もはかどった。
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by climb8a | 2008-03-14 23:25 | 農業

りんご枝片付け

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剪定後、放置してた枝を片付けに入りました。我が家の果樹園はまだまだ一面雪~20センチぐらいはありそう。予想より雪が多く、歩きにくく、作業もはかどらず。集めても集めても雪の下から切られた枝が出てきます。義母と二人での作業、5日はかかりそう。

でも、天気がよくて、外はとっても気持ちいい~!!しかもぽかぽか陽気で動いてると少し汗ばむくらい。ちょうどいい気候です!まだ辺りも雪で真っ白でキレイだし、お日様はキラキラだから、こーゆー日は農作業も辛くないですね。
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by climb8a | 2008-03-12 23:24 | 農業

オーストリア式トレーニング!?

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今日は昨日のトレの筋肉痛で調整程度のトレ。今月きたロクスノでトレーニングについての記事が載ってたので、ちょっとマネできそうなものをやってみた。どうせ今日は軽めにしかできないし、基礎を鍛えるのにいいかなと思った。が・・・!!ムリです。
ユースのみなさんスゴイですね。自分が低の低の低の低の低の低の・・・・はるかずっと下のレベルだって事がわかりました。(わかっただけいいか)最短30分壁に取り付いてる!?あたしゃ3分も保たなかったよ・・・それを最長2時間?????・・・絶句。ナガモノ800手とかやってる強化選手なんかは全然平気なんだろうな~いいな~羨ましいな~
ヨシ!羨ましいなら、自分もそうなれるように、トレーニングだ!
と思い少しでも長く壁に取り付いてられるようにせめてルーフはガバをつけよう!と思いホールドを探すも、ない!ない!ない!我が家にはマニアックなものしかありませんでした・・・今度はガバを見つけてこよう。←ガバに頼る段階でもうダメですな。(はははっ)
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by climb8a | 2008-03-11 13:32 | トレーニング

クライミング?

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本日は(強制)レスト明けトレ。
レスト明けはイマイチな場合が多いが、今日は結構登れた。最近暖かくなってきて小屋の中でのトレーニングは丁度いい感じになってきた!今の時期、毎年、春だ春だお外に登りに行きたい~と思う。モチ上がる!
でも今日お外で登るのは、旦那様。私はビレイヤー。トレーニングの後、栗の木を切りに行く。木こりじゃないので木を倒す専門的な事はわからないが、とりあえず旦那が木の上の方から枝を少しづつ切っていって・・・後は、どうするんでしょう?未定。気を付けないと死人がでるから慎重にやらないと。ホント、木って重い!腕くらいの枝でも振り回される。これが本体を切り倒すとなると難しいぜい。たった1本の木を切るのも大変だ!何か自然のスゴさを感じた。
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by climb8a | 2008-03-10 13:31 | 農業

やられました

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ちょっとトイレに立った間に
二人とも居なくなってた!

どこだーーーー!!!!(焦る)

ここだーーーー!!!!(わぁぁぁぁ)

マジ、ビビった。
3歳と1歳児にやられました。
鬼ごっこしてても、知らないウチに後につかれててビックリすることもある。
コイツらにやられてる私って1歳児以下・・・?
ヤバイ脳トレしないと
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by climb8a | 2008-03-09 19:09 | なな・育児

トイレデビュー

最近、保育園では定時になるとトイレに行って便器に座ってるゆうちゃん。
家でもやってみました。ぶうぶうオナラをして歩いてるので、

「トイレ行く?」と誘うと、スタスタと自分からトイレへ!
母:(おおぉぉぉ~こりゃもしや初トイレ成功しちゃったりするぅ?ニヤリ)

すんなり便座に座った!
母:(イヤがんないぞ、いいぞぉ)

しばらくじっとしてた!
母:(そろそろかな?成功したらヤッターーーって褒めてやろう。ニヤリ)

あちこちよそ見、触りまくる。
母:(まだかな?まだかな?)

あ~ん降ろして~コール
母:(不発に終わったか・・・)

お姉ちゃんのトイレトレが終ったのも束の間、
またゆうちゃんのトイレ戦争が始まるのかと思うと、溜息が・・・
二人目はどうでもいいわけでもないが、
一人目でハリキリすぎたので、二人目はホントに手抜きでいこうと思う。
むしろその方が早くオムツ卒業できそう。
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by climb8a | 2008-03-08 19:08 | ゆう・育児

センス

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今日は朝トレ
子供らを保育園に強制送還して戻ってすぐトレ開始。この時間帯はいい!体がまだ疲れてないからフレッシュ!体も軽く、今日はガッツリ登った。

休憩中、ホールドつけをするが、行き詰まる・・・やっぱ、センスない・・・んんん・・・・
とにかく付けまくる(旦那方式)か、
じっくり考えて(がら方式?)か、
とにかく、イメージが良い時につけよう。

んで、そのまた合間に、
チムニー登り!→
これまたセンスなし!でダッセー格好!!(笑)
ボルダーもリードも中途半端、クラックも登れないギアも使えない、リボルトも岩場の整備もできない、ホールド交換もできない、これじゃ
クライマーとは言えないよ・・・
ナサケナイ(T=T)もっと精進せねば
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by climb8a | 2008-03-07 11:39 | プライベートウォール

ホールドつけ

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ホールド交換
110度壁をリニューアル。

決定!

スローパーワールドに
♪スローパー、スローパー、ワールド♪
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by climb8a | 2008-03-06 11:39 | プライベートウォール

結構、

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110度壁をリニューアルするため
ボルト止めのホールドを外した。
前回からビス止めの残ってるホールドのみでトレ中。

ナント、おもしろい!

また別な課題を発見。
かなりキビシイムーブが連続したりするが、
いいトレーニングになった。
これで、できるかな?無理かな?なんて思ってたのでも案外できちゃったりした。
ホールドが決まってるから課題も作りやすかった。たまにこーゆーのもいいなと思った。
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by climb8a | 2008-03-05 12:05 | トレーニング


カッコイイお母さんになろう!


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