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1/19トレ

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昼寝したがらない子供らを無理矢理寝かしつけ、トレーニング~実家でレストしてきたので今日は体が動きよかった!ナガモノも繋りやっとらしくなってきて、はじめてルーフを触る。こちらはまだまだで、ひたすら重力に耐えてるだけで動けませんでした(T-T)あとは引き付けロックのムーブをヨレるまでして、キャンパ&懸垂で終了。
我が家のホールドその1。私はピトン時代からこのホールドで何度もトレーニングしてきたので特に想い入れがある。このカチでの引き付けがいいんだわ~もちろん親指なんか使わないでね。
by climb8a | 2007-01-19 14:24 | トレーニング


カッコイイお母さんになろう!


by climb8a

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